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PUSH Zirkeltraining 

Das PUSH Zirkeltraining knüpft an unser erfolgreiches Beach Fitness Training an und findet in unserer perfekt ausgestatteten Trainingsbox statt. Es handelt sich inhaltlich um ein Ganzkörpertraining. Das Training besteht aus vielfältigen Übungen zur Koordination, Rumpfkraft, Beinkraft, Explosivität und Kraftausdauer. Du bestimmst selbst die Intensität und passt sie Deiner aktuellen Leistungsfähigkeit bzw. Deiner Tagesform an. Deshalb eignet es sich für Sportler*innen aller Leistungsstufen, ob Anfänger oder erfahrener Fitnesssportler. Durch die maximale Teilnehmerzahl von 10 Sportler*innen können wir eine hohe Betreuungsqualität gewährleisten und ein Teamfeeling herstellen, indem Du Deine Mitstreiter durch Deine Motivation mitreissen oder Dich, an gefühlt schwächeren Tagen, pushen lassen kannst. So holst Du immer das bestmögliche aus Deinem Training raus!

Wer: gesunde Fitnesssportler/innen aller Leistungsstufen, von Anfänger*in bis Fortgeschrittene*r 

Wo: PUSH Athletiktraining
Trainingsbox
Binsfelder Straße 77
52351 Düren

Wann: samstags, 11:30 – 12:30 Uhr
            montags, 18:00 – 19:00 & 19:15 – 20:15 Uhr

Kosten:

Probetraining (einmalig) – kostenlos
Einzelbuchungen – 19,90 €
Paketbuchung (12 Termine) – 178,80 € (14,90 € pro Trainingseinheit)

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen pro Trainingseinheit limitiert. Die Plätze werden nach Eingang der Buchungen vergeben. Paketinhaber haben Vorrang gegenüber Einzelbuchungen und Probestunden.

Was Du mitbringen musst: Ein großes Handtuch, eventuell Wechselklamotten (es ist eine Umkleide- jedoch keine Duschmöglichkeit vorhanden), Wasser und Deine Motivation das bestmögliche aus Deinem Training für Dich herauszuholen

Was gilt es zusätzlich zu beachten: Es gelten die jeweils aktuellen Bestimmungen und Nachweispflichten der Coronaschutzverordnung. Die entsprechenden Nachweise sind den Trainer*innen vor der ersten Trainingseinheit bzw. bei bestehender Testpflicht vor jeder Trainingseinheit unaufgefordert vorzuzeigen.